Autor: SwimBikeAsche

Elementor #676

Everesting – Base Camp Sprintintervalltraining Wie in einem meiner vorigen Posts geschrieben, gilt es in der aktuellen Zeit ohne Rennen und vor allem ohne genau definierbarem Ziel an seinen Schwächen zu arbeiten. Bei mir ist das ganz klar die Belastung oberhalb der sog. Schwelle. Geschuldet dem jahrelangen Training für die Langdistanz, bei der nun mal eine möglichst ökonomische…
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Athleten-Feedback

Ich war vor einiger Zeit auf der Suche nach einem Trainer, da meine Leistungswerte beim Radfahren, Schwimen sowie beim Laufen irgendwie stagnierten. Trotz dass ich mehrfach versuchte über Internet-Trainingspläne weiter zu kommen, konnte ich immer nur leichte Erfolge erzielen, die meine Zeiten aber kaum verbessert haben. Nach dem ersten „Kennenlernen“ mit Andy war ich direkt…
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